Lunedì 25 novembre alle 20.45 nella Casa del Volontariato, in via Sansovino 57, avrà inizio il corso gratuito “I sentimenti degli uomini” condotto da Fulvio Zanella, Giancarla Tisselli, Marco Grazioli, Giulia Zannoni e Daniele Righini, psicologi-psicoterapeuti dell’associazione Psicologia Urbana e Creativa.
Il corso è promosso dall’assessorato alle Politiche e cultura di genere e rientra nei contributi regionali dei piani di Zona.
Si tratta di sette incontri, da lunedì 25 novembre a lunedì 27 gennaio 2020, ed è rivolto agli uomini che desiderano conoscere e gestire le proprie emozioni, esprimere i sentimenti e sviluppare la capacità di empatizzare con lo stato d’animo dell’altro ed è finalizzato a migliorare le relazioni familiari ed interpersonali, diminuire la conflittualità e migliorare le relazioni fra i generi.
Peraltro migliorare le capacità di empatia e il riconoscimento del valore delle emozioni e dei sentimenti ha dato risultati nei Paesi del nord Europa, dove a scuola si insegna la materia “Empatia”.
Indagare le proprie emozioni e saper spiegare con le parole il proprio sentito attraverso tecniche non conflittuali come la comunicazione empatica e l’assertività permette di esprimere i nostri bisogni in modi più efficaci e rispettosi. Il corso propone una riflessione condivisa sulle alternative ai conflitti e all’ aggressività che spesso si manifesta nelle situazioni domestiche così come in altre realtà sociali (lavoro, scuola, sport, ecc.). Perché criticare, sgridare, mortificare rischiando di rendere invivibili tanti ambiti della nostra vita, quando possiamo dire semplicemente ciò che ci piace e che non ci piace, o quando possiamo dare limiti con autorevolezza a chi non ci sta rispettando senza cadere nell’ imbuto della rabbia? Questi sono alcuni dei temi che verranno affrontati in gruppo con esercizi, giochi e simulazioni, al fine di prendere consapevolezza degli stereotipi culturali che condizionano la vita di ognuno di noi e ostacolano la comprensione nelle relazioni tra uomini e donne.
Un corso rivolto alla donne inizierà martedì 21 gennaio 2020 sul tema “Dinamiche di potere fra i generi”.
La partecipazione al corso prevede una quota di iscrizione pari a 10 euro per la tessera associativa e un contributo di 10 euro a parziale copertura dei costi della dispensa e dei materiali utilizzati.
Per iscrizioni e informazioni: fulviozanella@libero.it