Un weekend di TEATRO e PSICOLOGIA APPLICATA per recuperare il benessere emozionale.
“Come gestire le Emozioni” training di Teatro e Psicologia condotto da Maria Chiara Giordani e Francesco Michele Paolucci
L’associazione culturale CONNESSIONI con il Patrocinio del Comune di Ravenna e in collaborazione con – Teatro Laboratorio – di Maria Chiara Giordani e Francesco Michele Paolucci organizza per sabato 18 e domenica 19 novembre a Ravenna il nuovo appuntamento con il workshop “Il Teatro delle Emozioni”, un laboratorio intensivo, un contesto formativo aperto a tutti che si svolge in due giornate con momenti di riflessione e numerose attività.
Il ricorso all’espressione artistica in particolare quella del teatro e della musica chiama in causa il processo creativo che di per sé terapeutico è una fonte rilevante di benessere psicologico. Attraverso il teatro, gli strumenti della psicologia e la musica si realizza un percorso guidato di crescita personale e ristrutturazione interiore che permette di: acquisire consapevolezza del proprio corpo attraverso lo studio del movimento nello spazio scenico; individuare la relazione tra mente e corpo, conoscere le emozioni e apprenderne i meccanismi di regolazione per contenere paure e ansie, incrementando l’equilibrio e il benessere interiore; recuperare la propria autenticità, superando inibizioni e condizionamenti attraverso la libera espressione di se stessi; migliorare le capacità relazionali sviluppando «nuovi modi di comunicare» attraverso lo studio del linguaggio e l’improvvisazione.
Quando si parla di linguaggio, di improvvisazione e di nuovi modi di comunicare non ci si riferisce al concetto di teatro dell’immaginario collettivo, con un copione da recitare o una platea giudicante, ma ad una sperimentazione corporea guidata che sta alla base della preparazione al teatro vero e proprio, scremata da aspettative di performance e rivolta al controllo del respiro e della postura per favorire il contatto di se stessi col proprio corpo – non più concepito solo come involucro – e quindi del proprio corpo nello spazio. La scelta attenta e mirata della musica è sinergica, strumento imprescindibile per la realizzazione del movimento, della stasi, della concentrazione e quindi complice e protagonista in questo processo di recupero dell’autenticità attraverso due forme d’arte che lavorano all’unisono. Le riflessioni psicologiche sulle emozioni e sul legame mente-corpo, che si alternano alla propedeutica teatrale, ne supportano e potenziano l’effetto terapeutico. Questa sessione di workshop si svolge in un ambiente che non lascia nulla al caso coinvolgendo tutti i sensi, un contesto di luce naturale, di rumori fruscii profumi e sensazioni tattili, l’accendersi delle percezioni non ascoltate raggiunge con successo la catarsi dal quotidiano per lasciare spazio a pensieri e sensazioni che in altro ambito andrebbero perduti o non considerati.
E’ possibile visualizzare il programma completo sulla pagina FB di Teatro Laboratorio e sul sito dell’Associazione.
Per iscrizioni e maggiori informazioni:
CONNESSIONI Ass. culturale
Tel. 347 6894066 – Mail: ass.connessioni@gmail.com
Web: www.connessioni.org
FB Teatro Laboratorio: https://www.facebook.com/teatrolaboratorio/