E’ stata diramata poco fa dall’Agenzia regionale di Protezione civile l’allerta numero 72 per temperature estreme, fase di attenzione di livello 1, in vigore per trenta ore, dalle 14 di oggi alle 20 di domani, martedì 12 luglio.
La presenza di un campo di alta pressione sul bacino del mediterraneo di origine africana apporta sull’Emilia Romagna, compreso il nostro territorio, temperature massime superiori a 35 gradi nella aree di pianura con punte che potranno raggiungere anche i 37. Domani la debole-moderata circolazione da sud ovest incrementerà la temperatura massima sul settore centro-orientale con valori che si attesteranno sui 36-37 gradi con locali punte di 38. Mercoledì l’avvicinamento di una perturbazione atlantica apporterà un abbassamento delle temperature di 3-4 gradi, più marcato sul settore occidentale.
Le temperature elevate previste associate ad alti tassi di umidità e a scarsa ventilazione potranno determinare condizioni diffuse di disagio bioclimatico, più persistente nei centri urbani. Le temperature elevate possono influire sulla condizione di salute delle persone più anziane e vulnerabili, e possono determinare spossatezza, in particolare colpi di calore e disidratazione a seguito di prolungata esposizione al sole e/o attività fisica.
Si raccomanda di adottare le norme di comportamento individuale diffuse dall’Ausl Romagna, che con gli enti locali attiva ogni anno il piano per il contrasto delle ondate di calore, consultabili a questo link (http://bit.ly/29Jfy6Y) e sotto riportate; di evitare prolungate esposizioni al sole soprattutto nelle ore più calde della giornata; al personale impiegato in attività esposte direttamente al sole di cautelarsi con idonei mezzi di protezione; prima di mettersi in viaggio premunirsi di sufficienti scorte d’acqua.
Sulla base del piano Ausl – enti locali, per segnalare situazioni di disagio e per ulteriori informazioni si possono chiamare, dal lunedì al venerdì dalle 8 alle 13, i seguenti numeri: Ravenna 0544 287040 – 0544 286629, Lugo – 0545 213449 – 0545 2138283, Faenza – 0546 691852 – 0546 6918002. Oppure telefonare al numero verde del Servizio sanitario regionale 800 033 033 tutti i giorni feriali dalle 8.30 alle 17.30 e il sabato dalle 8.30 alle 13.30.
CONSIGLI UTILI
Cosa fare
Bere molto e spesso
Mangiare molta frutta e verdura
Vestire con abiti leggeri, di colore chiaro, non aderenti, di cotone, lino o comunque fibre naturali
Nelle ore più calde usare tende o chiudere le imposte
Fare bagni o docce con acqua tiepida
Stare il più possibile con altre persone
Passare più tempo possibile in ambienti con aria condizionata
Consultare il proprio medico prima di assumere integratori di sali minerali, se si assumono farmaci in maniera regolare
Regolare la temperatura dei condizionatori a 25-27 ºC, e comunque non troppo più bassa rispetto a quella esterna
Consultare il medico di famiglia per conoscere eventuali reazioni che possono essere provocate dalla combinazione caldo/farmaco o sole/farmaco.
Cosa non fare
Evitare bibite gassate e contenenti zuccheri
Evitare di bere alcolici e caffè
Evitare di consumare cibi troppo caldi
Limitare l’uso del forno e dei fornelli
Evitare di uscire tra le 12 e le 17
Evitare il flusso diretto di ventilatori o condizionatori e le correnti d’aria
Non lasciare mai nessuno, neanche per brevi periodi, in macchine parcheggiate al sole
Ridurre il più possibile l’utilizzo del pannolino per i bambini e gli anziani.